Yoga für Frühaufsteher Von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt!

Donnerstag, 22.10.2026, 07:30-08:30 Uhr
8x 60 Minuten
Kurs: KU-ST-8UUT9N


Jeder Tag, der mit Yoga beginnt, ist ein guter Tag!

In einem kürzeren Hatha Yoga Programm kannst Du noch vor der Arbeit oder Deinen familiären und sonstigen Verpflichtungen ein wenig Zeit für Dich und Deine Bedürfnisse nutzen.

Mit allen Elementen einer klassischen Yoga Vidya Yogastunde, jedoch mit deutlichem Schwerpunkt auf den Sonnengruß, der Herz- und Kreislauf so richtig in Schwung bringt.
Laß Dich beschwingen und schaue vorbei, das frühe Aufstehen lohnt sich! Schon nach wenigen Wochen wirst Du merken, wie gut Dir Yoga tut.

Es ist ein sanfter, schöner Start in den Tag!